煎药前先将中草药用冷水浸泡60—120分钟,加水量至水面没过药物约3厘米,先用大火煮沸后,再改用小火煎煮20—30分钟×2次兑到一起搅匀即可。解表药煎煮时间不宜长,一般10—15分钟即可;补益药宜久煎,要煎煮40—60分钟以上为宜。矿石和贝壳类药物如生石膏、珍珠母、代赭石等须打碎先煎30分钟以后再下其他药物,主要成分为挥发油的药物如薄荷、砂仁等须在其他药物煎好前10分钟放入,令有些药物如旋复花、海金砂、车前子等以包煎为宜,贵重药物如人参、冬虫夏草等须另煎后兑在一起服用,粘性较大、常粘住锅底而容易煎焦的药物如阿胶、鹿角胶等应待药液煎好后烊化服用。药锅以砂锅为佳,不能用铁锅和铝锅等。
中医认为疾病有寒热虚实之辨,阴阳表里之别;食物有寒热温凉之性,辛甘酸苦咸之味;食物的性味必须与疾病的属性相适应,否则会起反作用而加重病情或影响疗效。下面将常用食物按食性加以归类:1.寒性食物 淡豆豉、马齿苋、公英、酱、苦瓜、苦菜、莲藕、蟹、蕹菜、食盐、甘蔗,蕃茄、柿子、茭白、蕨菜、荸荠、紫菜、海藻、海带、陈皮、竹笋、慈菇、西瓜、甜瓜、香蕉、猪肠、桑椹、蛏肉、柚、瓠瓜、冬瓜、黄瓜、田螺。2.热性食物 芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒。3.温性食物 韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、香花菜、大蒜、南瓜、木瓜、高粱,糯米、酒、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、鹿肉、雀、鳝鱼、淡菜、虾、蚶、鳙鱼、鲢鱼、海参、熊掌、鸡肉、羊肉、羊乳、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鹅蛋、香橼、佛手、薤白。4.凉性食物 茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、小米、大麦、绿豆、豆腐、小麦、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、芒果、橘、槐花、菱角、薏仁,茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋、荞麦。5.平性食物 洋葱、萝卜子、白薯、藕节、南瓜子、土豆、黄花菜、香蕈、荠菜、香椿、青蒿、大头菜、元白菜、芋头、扁豆、豌豆、胡萝卜、白菜、豇豆、黑大豆、赤小豆、蚕豆、黄豆、粳米、玉米、陈仓米、落花生、白果、百合、橄榄、白砂糖、桃仁、李仁、酸枣仁、莲子、黑芝麻、榛子、荷叶、无花果、李子、葡萄、白木耳、木耳、海蜇、黄鱼、泥鳅、鲳鱼、青鱼、鳆鱼、塘风鱼、鲤鱼、猪肺、猪心、猪肉、猪肾、鹅肉、龟肉、鳖肉、猪蹄、白鸭肉、鲫鱼、鸡蛋、鸽蛋、燕窝、鳗鲡鱼、鹌鹑、鹑蛋、蜂蜜、蜂乳、榧子、芡实、牛肉、牛奶。
这个问题是很多很多即将结婚的患者、准丈母娘、准婆婆们以及结了婚准备要孩子的新人们关心的问题。找了个对象有银屑病到底会不会遗传给下一代,这个问题成为了两人的芥蒂,有的甚至为此放弃了美好的因缘。事实是这样的,患者后代的发病率比正常人要高,如双方均为银屑病,后代的发病率会更高,德国的一项大规模调查发现,若父母都有银屑病,则后代患病的风险为41%,若父母一方受累则患病风险为14%,这项调查结果也进一步证明了上述的观点。但发病率高一些并不等同后代必然发病,大量事实证明许许多多患者的后代是没有发病的。加上我们尽量避免感染尤其是溶血性链球菌感染、保持良好的心情、避免湿冷环境,禁烟酒,减少各种后天不利因素,就会进一步减少或不给讨厌的疾病种子发芽的机会。每个患者都拥有跟大家一样恋爱结婚生子的权利。后代可能发病,比正常人几率要高,但是不一定发病。了解了关于银屑病是否遗传的科学知识之后,继续坚定幸福的走下去,还是摇摆不定甚至退缩放手,up to you。
银屑病的发病是先后天共同起作用的结果。先天因素是患者继承了上一辈或者自身突变出了银屑病相关的一系列基因(上一辈可以有相关基因但不发病),先天因素是前提是根本,好比是我们体内埋下了一颗有可能发芽种子。后天因素有上呼吸道感染、潮湿阴冷的环境、劳累、紧张焦虑怒悲恐惊等不良情绪、嗜酒、吸烟等,这些后天因素好比是土壤、肥料、水分等,当体内的种子遇到了这些肥料水分,自然就会发病。
在日常门诊及微信、报纸等平台,我经常听到银屑病患者们的各种问题与困惑,近期选择几个最为关切的问题来给大家详细解答。问题一 银屑病能治好吗?能除根吗?能治好,不除根。银屑病患者经过正规治疗完全可以临床治
“皮炎平”不是皮炎都能平 ,“氟轻松”并非皮肤都轻松。皮肤是人体的重要屏障,抵御着各种外界侵袭。正因暴露在外,我们的皮肤容易患上各种各样的疾病,老百姓喜欢统称他们为皮炎,有了皮肤问题就到药店,“我有皮炎,过敏了,来只皮炎平”,很多时候都能够止痒消红,皮疹消退,但又有很多时候不但不好反而越来越重,为什么呢?实际上这是一个是否规范使用外用糖皮质激素的大问题。“皮炎平”是这类药的典型代表,主要成分是地塞米松或糠酸莫米松,其他外用激素还有地奈德、哈西奈德、曲安奈德、氟米松、氟轻松、氟替卡松等等很多,百姓当中大量存在着滥用激素和恐惧激素拒绝使用这两个极端,实际上只要我们合理应用激素,经济实惠疗效肯定,恐惧不用、过度滥用只会加重病情延误治疗。滥用激素有何危害?糖皮质激素有明确的抗炎、抗过敏、抑制免疫及抗增生作用,正因如此,长期大量外用可以诱发或加重局部感染,还可导致皮肤萎缩、毛细血管扩张、多毛、色素改变、口周皮炎、诱发溃疡等不良反应,尤其长期面部外用激素或偷加激素的不明化妆品后,形成激素依赖停药反跳,长期不愈。全身长期大面积应用可能因吸收而造成HPA轴抑制、类库欣综合征、婴儿及儿童生长发育迟缓、血糖升高、致畸、矮小症等系统性不良反应。既然滥用激素有如此危害,我们应如何规范使用呢?第一、知道哪些疾病可以用激素药膏。最常见的一大类就是变态反应性皮肤病,即过敏性疾病,如湿疹、接触性皮炎、特应性皮炎、脂溢性皮炎、汗疱疹、丘疹性荨麻疹(又叫虫咬皮炎)等,这类病大都伴有瘙痒,选择合适的种类和剂型后能够快速止痒,症状消失。还有其他非感染性炎症性皮肤病:如神经性皮炎、扁平苔藓、银屑病、玫瑰糠疹、盘状红斑狼疮等等也是外用激素的适应症。第二、知道那些病不能外用激素。对糖皮质激素或其基质等成分过敏的不能抹激素,溃疡及真菌、细菌、病毒等各种皮肤感染者也不适合用,如毛囊炎、脓疱疮、足癣、单纯疱疹、带状疱疹、寻常疣等,激素有免疫抑制作用,把我们的卫兵都绑起来了外来的侵略者岂不是更加猖狂,这就是“脚气”(真菌感染)“疱疹”(病毒感染)涂皮炎平不好使的道理。第三、剂型和部位选择很重要。要根据皮损性质及部位选择合适的外用激素。软膏透气性差,润肤性强,适合肥厚、角化及脱屑性皮损,尤其是掌跖部位者,而不要用于面部等柔嫩部位的非肥厚、角化的皮损。乳膏及凝胶可用于包括急性、亚急性、慢性各种皮损。凝胶、洗剂及溶液剂更适合头皮及毛发浓密部位。酊剂及醑剂适合肥厚、苔藓化的皮损。过度肥厚的皮损激素可以封包以增加疗效。面部及皱褶部位选择地奈德等弱效激素,且不能长期大量使用,角化肥厚的皮损要选择强效或超强效激素,疗程可以适量延长。由于皮肤病的种类繁多有一两千种,常见的也有三百多种,一种病有不同的表现,不同的病又可以表现的几乎一样,一般非皮肤科的大夫尚且有困难分辨更不用说药店销售人员或大众百姓了,哪种病可以用激素哪种病禁止用是一门专业的学问,因此建议有了皮肤疾患一定要到公立的皮肤病专科医院或综合医院皮肤科就诊。外用激素虽好药,用对用好更重要,大家无需恐惧激素坚决不用,也不要过度滥用,相信专科医师一定会给你合理的治疗方案。本文系靳曰军医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
你会洗头吗?洗头可不是随随便便那么简单。今天济南市皮肤病防治院的专家给大家分享几个有关洗头的小窍门,全部干货,有心人一定要好好看看奥。1、洗发膏的选择选择洗发膏,最重要的是根据自己头发的干或油选择适合类型,其次才是品牌。如果用反了,干的更干,油的洗不干净。洗发水须先倒在手心,揉搓均匀后再清洗头发。直接倒在头皮上容易涂抹不均匀,影响清洁效果。2、水温38-40摄氏度为宜人体正常温度37摄氏度左右,洗头的水温比体温略高,一般38-40摄氏度最为适宜。太热或太凉的水都会伤害毛囊,长期的刺激可能导致脱发。3、揉按头皮用指腹不用指甲洗头过程中不要用指甲抓头皮,虽然这样舒服,但是可能会对头皮造成伤害,正确的做法是用指腹即手指末节的指肚轻柔按压头皮。4、护发素的正确使用涂护发素前用毛巾擦干头发。涂护发素无需搓头皮。跟洗发水不同,大部分护发素针对的只是头发,如果大量涂抹到头皮,可能堵塞毛囊,引起脱发。涂抹时间无需过长,一般不要超过5分钟。护发素停留的时间并非越长越好,长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果,反而会令护发素粘附于头发,清洗时容易破坏头发角质层,甚至引起掉发。5、湿发轻梳勿过多刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很毛躁。6、洗头次数因人而异洗头次数并非越勤越好。有些人头皮非常油腻,皮屑也多,可以每天洗一次头,但对于本来就干燥脱屑的头皮来说,洗头过勤只会越来越干,形成恶性循环,建议干性头皮每周两次左右为宜。7、吹干九成最合适不吹或吹的过干都不健康。长发的女性湿着头发睡觉危害很多,比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。但吹干时也不要求完全干燥,高温的热风长时间吹头发和头皮也会产生损伤,九成干即可。特别提醒大家,养护产品好,不如洗头方法好。方法得当,头皮干净舒服,头发乌黑亮丽;方法不当,可能毛囊受损,毛干粗糙,发梢分叉,甚至导致脱发。如果经常头皮油腻甚至“满面油光”,中医认为是内有湿热上蒸头面所致,药食同源,建议您薏米、赤小豆、芡实、荷叶熬粥,既味道鲜美又能健脾清热祛湿,如果干燥脱屑,可选择山药、大枣、百合、沙参熬粥,以益气养血滋阴润燥,久服症状可逐渐改善。如果正确洗头后仍然有头屑超多或白屑如头盔、头皮油腻起疙瘩或红斑斑块等现象,提示可能有脂溢性皮炎、石棉样糠疹甚至银屑病等疾病,建议您到公立医院皮肤科就诊,让医师为您做出明确的诊断,以解决关于秀发的烦恼。
爱美是人的天性,无论是青春期还是过了青春期的人们都想拥有一张洁白无“逗”的脸,于是有很多人对我们脸上讨厌的痘痘“大打出手”,想把他们通通挤掉。有的人挤掉后就好了,更多人在家自己有意无意的挤痘之后却是越来越红,越来越肿,甚至化脓留疤。济南市皮肤病防治院是市卫计委直属的唯一一家公立专科皮肤病医院。大家说的痘痘、青春痘、粉刺等学名叫做痤疮,我们门诊上每天都会接诊许多痤疮的患者,每当告诉患者朋友们不要自己用手挤痘痘的时候,许多患者会说,朋友上个月自己挤了效果挺好的啊?痘痘到底能不能挤,这是个问题,我们在这里给您专业的解答。痘痘能挤吗?粉刺可以挑出来,但需要专业的条件和技术还要有其适应症,不等同于所有的痤疮都可以挑,也不是用手乱挤。专业的名称叫做粉刺挑除术,是用专门的粉刺针将粉刺去除,使皮脂腺导管恢复通畅,有利于粉刺恢复的方法,是非常有效的痤疮治疗手段。粉刺跟痤疮是什么关系呢?痤疮可以有粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等多种表现,而粉刺是痤疮最基本和最始发的皮疹,自行挤压感染后可以变成后面严重的皮疹表现。粉刺又分为白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺是毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,与外界不相通,形成闭合性粉刺,看起来为稍稍突起的白头。黑头粉刺是毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞,而开口处与外界相通,形成开放性粉刺,表面看起来是或大或小的黑点。什么样的痤疮可以挑除?请注意粉刺挑除术不叫痤疮挑除术,说明只有粉刺可以挑。白头或者黑头的粉刺都可以挑治,一旦发炎,变成丘疹、脓疱、结节等炎性痤疮,就不能再挑了。为什么您不能自己挤痘痘?自己挤痘的人总是想挤就挤,抬手就挤,而且不预先好好消毒。自己挤痘的人总是看着每颗痘痘都不顺眼,挤完没有炎症的粉刺,又盯上了有炎症的痘痘,收不住手。挤完之后,还总是不消毒,不仅不消毒还要用餐巾纸去擦,把餐巾纸上的细菌都蘸到了伤口上。可以挤的粉刺自己不能完全挤出还变成了炎症性丘疹,不该挤的丘疹结节不仅刺激了它还弄破后蘸上了细菌,症状加重也就不奇怪了。一旦继续发展到结节囊肿的形式,留下永久性痘坑的几率大大增加。特别提醒,危险三角区的痘痘,一定不要自己挤。从鼻根到两口角的区域叫做危险三角区,由于此处的静脉没有静脉瓣,且与颅内相通,挤压时,细菌可能因受压向下破入血管,然后从颜面部的浅静脉进入颅内。万一造成颅内感染,可能会危及生命。有粉刺想挑了去该如何选择呢?公立医院皮肤科的专业操作是成功挑除粉刺的最佳选择。其一专业皮肤科依托强大的学术背景对痤疮诊断明确,可以排出颜面播撒性粟粒性狼疮、脂溢性皮炎、酒渣鼻等与痤疮相似的疾病;其二专业皮肤科对治疗的适应症把握准确,即完美治疗又不过度治疗;其三公立医院对消毒、治疗等过程要求规范而严格,避免了医源性症状加重。
中西医结合皮肤科博采中西医之长,突出中医外治特色,口服中药联合下列特色疗法治疗各种急慢性难治性皮肤病,操作简便、价格低廉、疗效确切且副作用少,是解除皮肤顽疾的不二选择。1中药脐贴用专业敷贴将中药敷于神阙穴(脐部),利用穴位刺激及脐部药物吸收较好的特点治疗各种皮肤病,1~3天一次。此法安全无痛、治疗范围广:解毒贴适用于炎性痤疮及毛囊炎、疖、丹毒等感染性疾病;活血贴适用于黄褐斑、黑变病、斑块型银屑病、带状疱疹后遗神经痛、扁平苔藓、角化性湿疹、多发性跖疣。2穴位放血用三棱针或采血针,在患者身上特定穴位(通常选用耳尖或肺腧穴)刺破皮肤,联合拔罐放出适量血液,以达到泻热解毒、祛瘀通络的目的。1~2周一次,适用于痤疮、酒渣鼻及面积较小的斑块型银屑病。3拔罐分拔罐和走罐,拔罐通常与穴位放血联合应用以泻热解毒,走罐治疗大面积血瘀型的斑块型银屑病,每周1~2次,可以祛瘀通络散结,疗效满意,经济安全。4中药蒸汽浴治疗经多年临床验证的银屑病中药组方,在38℃~40℃最适温度下,药力蒸腾而出,每周1~3次让您在享受桑拿的同时银屑病皮损逐渐消失。5耳穴压豆用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处,轻度揉按,通过适度而持续的刺激,疏通经络,调和气血,以达到治疗皮肤病的目的。每日按压3~5次,每周1~2次,两耳交替贴压。适用于痤疮、慢性荨麻疹、神经性皮炎的辅助治疗。温馨提示:外治疗法虽然好处多多,但对于内在原因导致的皮肤病,外治治标好的快,内治治本才能不复发或少复发。祝您早日康复!
中西医结合治疗皮肤病是我院诊疗特色之一,我们始终坚持突出中医特色,中西优势互补的创新发展之路。经过几代人的不懈努力,在一些慢性难治性皮肤病的预防保健、临床诊疗及基础科研方面积累了丰富的经验。临床工作中以西医理论诊断疾病,再依中医辨证分型,充分发挥祖国传统中医药及中西医结合治疗的优势,针对疾病的各个环节综合施治。从业医师均拥有山东中医药大学硕士学位,基础理论扎实,临床经验丰富,经过中国中医皮肤科界权威医院----北京中医院的学习深造,临床水平更上新的台阶。在治疗皮肤疾病的同时,对每一位患者进行个性化的综合调理,以达到标本兼治的目的。除传统的中草药治疗外,我院拥有一批历经多年临床验证的中药自制制剂,组方科学,服用方便,疗效满意,受到广大患者的一致好评,如外用的祛毒二号,口服的梢地祛银颗粒,痤疮颗粒,养血生发颗粒,藜芷白癜风丸等。我们通过内服中药联合耳穴贴压、中药脐贴、穴位放血、拔罐、中药湿敷、蒸汽熏蒸、穴位注射等多种中医外治方法治疗银屑病、慢性荨麻疹、带状疱疹、痤疮、慢性湿疹、白癜风等疾病,均取得了良好的疗效,有效降低了慢性皮肤病的反复发作,而且操作简便、价格低廉、副作用少,是解除皮肤顽疾的不二选择。济南市皮肤病防治院全体医务人员将以更加优质的服务与满意的疗效,为广大泉城百姓的皮肤健康保驾护航。